睡觉时手麻是怎么回事

大多数情况下，睡觉时出现手麻，是因为睡觉姿势不正确，例如有的时候会把手压在身体的下方，就会导致血液不能够流通，导致手麻。而有些是因为枕头的问题，当枕头太高或者太低的时候，都会造成身体的不平衡，导致全身血液的流动不流畅。还有一些就是因为颈椎病引起，当颈椎间盘突出，压迫邻近的颈神经时，就会出现手指麻木、感觉异常等症状。当出现这些情况时，可以在晚上多按摩手臂或者睡觉前找到舒适的睡觉姿态，不要倒头就睡，要不然醒后手还是会发麻。此外，还可以挑选一个合适的枕头，让头颈枕在枕头上保持血液流畅，平时还需注意，避免长期伏案工作及看手机等。