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失眠
就诊科室：神经内科
晚上睡眠不好有什么办法可以解决
一般情况下，晚上睡眠不好可以通过睡前喝牛奶、戴眼罩耳塞、调节情绪以及服用药物来解决。具体分析如下：1、睡前喝牛奶睡前可以喝一杯温热的牛奶，因为牛奶中的色氨酸可以起到镇定安神的作用，改善晚上睡眠不好的症状。2、戴眼罩耳塞眼罩能挡住光线，有些眼罩中还填充薰衣草，有舒缓镇静的功效。耳塞能降低环境噪音，但大
沈英 主任医师 首都医科大学宣武医院
首都医科大学宣武医院 中医科 沈英医生老年痴呆最佳治疗方法有哪些
老年痴呆是中枢神经系统不可逆损害性疾病，一般不能治愈，也没有所谓的最佳治疗方法。因为每个患者的具体情况不同，老年痴呆的病程进展不同，临床表现也有所不同，所以需要根据患者具体情况选择个体化的治疗方案，才能取得较好的效果。1.改善认知功能老年痴呆认知功能障碍是最常见的症状，处于病情轻度和中度的患者，可以
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许兰萍 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 许兰萍医生老是觉得很困没什么精神是怎么回事？怎么治疗
老是觉得很困，没什么精神有可能是以下几方面因素造成的，通常需要针对不同病因给予不同治疗。1、精神心理因素。很多精神心理疾病都有可能会引发人们觉得很困没精神的情况出现，比如抑郁症等。即使没有确诊精神心理疾病，很多长期的精神紧张、焦虑、失眠、神经衰弱、植物神经紊乱等因素，都有可能会导致人体感觉到疲劳困倦
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马凌燕 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
首都医科大学附属北京天坛医院 神经病学中心 马凌燕医生老人失眠应该怎么治疗
老人失眠可通过以下方法进行治疗：1、要为老人营造良好的睡眠环境，还应多对老人进行安抚，使老人保持平和的心态，避免情绪过于紧张，以免影响睡眠情况。在老人入睡之前，可以让老人用热水泡脚或者适量饮用温热的牛奶。2、对于存在基础疾病的老人需要及时控制，例如对于有高血压、高血糖以及高血脂者，需要将血糖、血压以
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李晶 主任医师 北京医院
北京医院 老年医学科 李晶医生失眠的中医治疗方法有哪些
失眠的中医治疗方法，主要是在专业中医的辨证施治之下采取合适的治疗方法。在临床上主要采用中药口服以及加用针灸、理疗等方法进行治疗。中药的选择需要进行辨证论治，不能盲目使用。不同的证型使用的方法、中药也是不一样，总的治疗原则是补虚泻实、调整阴阳。部分患者是因为肝火内盛、痰热内蕴导致的失眠，可以遵医嘱应用
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李晶 主任医师 北京医院
北京医院 老年医学科 李晶医生焦虑性障碍的诊断和治疗方法是什么
焦虑性障碍可通过情绪和躯体症状进行诊断，然后根据具体情况选择合适的治疗方法。焦虑性障碍是在无器质性或躯体疾病的基础上，出现的一种以情绪和躯体焦虑症状为主要表现的一类疾病，患者往往会出现莫名其妙的着急，每天心神不宁、烦躁不安，担忧任何事情，但是这些担忧没有任何事实基础，担忧程度与现实不符，但自己无法控
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廖张元 副主任医师 天津医科大学总医院
天津医科大学总医院 神经内科 廖张元医生老人严重失眠有什么好方法治疗
老人严重失眠，通常需要遵医嘱采取相关药物进行治疗，比如苯二氮卓类和非苯二氮卓类的药物，可以抑制兴奋中枢产生镇静催眠作用，帮助患者进入睡眠状态。同时可给予物理疗法，包括重复经颅磁刺激以及光照疗法等。另外还要给予老人心理治疗，通常睡眠认知行为治疗，是治疗失眠的首选治疗方法。可以帮助失眠患者养成良好的睡眠
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李晶 主任医师 北京医院
北京医院 老年医学科 李晶医生睡眠不足怎样治疗
睡眠不足的治疗，具体分析如下：因作息时间不规律导致的睡眠不足，要调整生活习惯，不熬夜，日常适当参加体育活动。如果是睡眠质量较差导致的睡眠不足，要努力消除影响睡眠质量的因素，比如要保持安静的睡眠环境，睡前不喝咖啡、浓茶等让人兴奋的饮品，也不要过量进食，睡前可以泡脚。如果睡眠不足是由于躯体疾病或内分
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廖张元 副主任医师 天津医科大学总医院
天津医科大学总医院 神经内科 廖张元医生心里焦虑睡不着怎么办
心里焦虑睡不着的缓解方法，具体分析如下：1、睡眠习惯调整通过调整规律作息时间，改善睡前的一些习惯，如热水泡脚、喝牛奶等，对缓解心里焦虑睡不着有不错的辅助治疗效果。2、心理治疗在心理医生帮助下疏通患者心理焦虑，并理解睡眠是一种自然的生理过程，继而消除对失眠的焦虑和恐惧，达到缓解失眠症状的目的。3、药物
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许兰萍 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 许兰萍医生颅磁刺激可以治疗哪些疾病
颅磁刺激治疗适用于精神心理科疾病、神经系统疾病、部分儿科疾病及其他情况。1.精神心理科疾病精神心理科疾病包括焦虑症、抑郁症、精神分裂症、睡眠障碍、创伤后应激障碍、失眠、狂躁症、强迫症等。通过颅磁刺激治疗，对大脑皮质功能产生一定的兴奋或抑制，使症状得到有效控制。2.神经系统疾病神经系统疾病主要包括脑卒
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马凌燕 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
首都医科大学附属北京天坛医院 神经病学中心 马凌燕医生老人失眠应该怎么治疗
老人失眠需要到医院完善相关检查，找出具体的病因，根据检查结果进行对症治疗，除了积极治疗原发疾病之外，还需要给予老人足够的心理安抚。同时要控制好基础疾病，如高血压、糖尿病等。有部分老年人是由于身体疼痛引起失眠，比如膝关节疼痛和腰部疼痛以及前列腺增生引起的局部疼痛等，必要时可遵医嘱服用非甾体抗炎药物缓解
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李晶 主任医师 北京医院
北京医院 老年医学科 李晶医生老人晚上失眠怎么办
老人晚上失眠，可通过以下方法处理：1.养成良好的睡眠习惯定时休息、定时起床；控制白天睡眠时间；上床后不要看书、看电视；睡前2小时内不要运动；营造舒适的睡眠环境。2.心理治疗认知行为治疗是治疗失眠的首选治疗方案，治疗效果比较好，不仅能够帮助失眠的老人养成良好的睡眠习惯，还可在一定程度上消除对失眠症状的
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李晶 主任医师 北京医院
北京医院 老年医学科 李晶医生中医治疗严重失眠的方法是什么
中医治疗严重失眠的方法主要有以下几种：1、针灸可以在医生的指导下针灸百会、四神聪、太阳（双）、风池（双）、风府、内关（双）、神门（双）、颈夹脊（双）等穴位，也可以自己按摩上述穴位。2、药物治疗辨证用药治疗，如属于心火上炎者，可给予黄连、黄芩、通草、生地、淡竹叶等内服清热安神；属于肝阳上亢者，可口服枸
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范亚兰 主任医师 中国中医科学院西苑医院
中国中医科学院西苑医院 综合内科 范亚兰医生压力大晚上失眠怎么办
压力大晚上失眠，主要的治疗方法有情绪治疗、饮食治疗、药物治疗等。1、情绪治疗对于压力大晚上失眠的患者，可以采取旅游、多多参加有意义的娱乐活动、骑自行车等方法来缓解自己的情绪，减缓压力。2、饮食治疗患者平常可以多食用一些酸枣仁、牛奶、桂圆、莲子等具有安神作用的食物，通过改变饮食结构来增加睡眠质量。3、
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张扬 副主任医师 南京大学医学院附属鼓楼医院
南京大学医学院附属鼓楼医院 神经内科 张扬医生睡眠障碍应该看什么科
睡眠障碍常常由于长期的思想矛盾或精神负担过重、脑力劳动、劳逸结合长期处理不当、病后体弱等原因引起。睡眠障碍患者需要根据具体患病原因选择科室，具体如下：1、如果是抑郁、焦虑引起的睡眠障碍，建议就诊于心理科。2、如果失眠、嗜睡、昏睡情况比较严重，建议就诊于神经内科。3、如果有鼾症，发生睡眠障碍，可以就诊
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许兰萍 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 许兰萍医生治疗严重睡眠障碍的方法有哪些
对于严重睡眠障碍，主要可以采取药物治疗、心理治疗、运动疗法、饮食调整等方法。1.药物治疗药物治疗是最主要的治疗方法，常见药物有唑吡坦、右佐匹克隆，有些患者也可以使用阿普唑仑、艾司唑仑、劳拉西泮，严重焦虑躁狂的患者也可以使用非典型抗精神病药，尤其是奥氮平。2.心理治疗许多患者之所以失眠，是因为情绪焦虑
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许兰萍 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 许兰萍医生怎样治疗睡不着
失眠是临床较常见的疾病，可通过以下方式进行治疗：1.药物治疗常用治疗失眠的药物有百乐眠胶囊、人参归脾丸、柏子养心胶囊、枣仁安神液、牛黄清心丸、枣仁胶囊等；注意因体质和病因不同，必要时及时就医，在医师的辨证下合理用药。2.物理治疗临床上针灸对于失眠有一定的疗效，常取百会穴、风池穴、足三里、内关穴、神门
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丁洋 副主任医师 首都医科大学附属北京中医医院
首都医科大学附属北京中医医院 中医内科 丁洋医生心火旺失眠怎么调理
在中医上，心火旺失眠通常是由于心火偏亢或阴虚火旺引起的，主要症状有难以入睡、睡后易醒、心烦、心慌、焦虑等，可通过药物、饮食、运动等方面进行调理。1、药物主以降心火、滋心阴为目的，可遵医嘱用黄连阿胶汤、朱砂安神丸、泻心汤、天王补心丸等药物，缓解失眠，安神静心。2、饮食饮食清淡，避免辛辣油腻，多食新鲜蔬
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宋春鑫 副主任医师 中国中医科学院广安门医院
中国中医科学院广安门医院 老年科 宋春鑫医生