老是觉得很困没什么精神是怎么回事？怎么治疗

老是觉得很困，没什么精神有可能是以下几方面因素造成的，通常需要针对不同病因给予不同治疗。

1. 精神心理因素。很多精神心理疾病都有可能会引发人们觉得很困没精神的情况出现，比如抑郁症等。即使没有确诊精神心理疾病，很多长期的精神紧张、焦虑、失眠、神经衰弱、植物神经紊乱等因素，都有可能会导致人体感觉到疲劳困倦。有些人在受到失败的打击之后，也有可能会出现精神萎靡的现象。此时患者可通过心理治疗使症状改善。
2. 应激状态。一些对身体有重大打击的事件，有可能会使人有一种长期精神状态不好、觉得困倦、疲劳的感觉，比如刚进行完手术或者外伤。也有可能是一些对人体损伤比较严重的疾病。患者需要保持放松的心态，不要紧张等，可使患者症状得到改善。
3. 很多慢性疾病或者消耗性疾病都有可能会使人总感觉到困，没有精神，比如患有糖尿病、甲状腺功能减退、贫血、冠心病、心功能不全、恶性肿瘤、结核、肌无力、发热、腹泻等疾病。通常需要针对这些原发疾病进行相应的治疗。
4. 有些人由于疾病需要长期服用药物，而这些药物就会使人产生困倦感以及疲劳感，比如长期应用抗精神疾病的药物、长期应用抗癫痫药物等，此时需要停用这些药物或者换用与之作用相似的其他药物等。另外，由于吸烟、饮酒或者对一些物质产生依赖性时，都有可能会出现老觉得困，没精神，此时应该及时戒烟、戒酒，养成良好的生活习惯。
5. 不良的生活习惯也有可能会使人老觉得困，没有精神。日出而作，日落而息是人们正常的生理活动规则，既符合人体的生理需求，也符合人体内各种激素水平波动的变化，如果违反了这种规则，经常晚睡晚起，就有可能会出现老是觉得困，没有精神的症状出现。