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抑郁症
就诊科室：神经内科
提高免疫力吃什么食物补最快
提高免疫力可以通过吃以下食物补比较快：1、香蕉香蕉是一种很平常的水果，任何人都是可以进食的。香蕉里面有种叫做生物碱的东西，具有亢奋和增强信心的功效。同时香蕉里面的色氨酸和维生素能够协助脑部产生更多的血清素，从而有效提高免疫力。2、菠菜菠菜属于常见的绿色蔬菜之一，大部分人都喜欢进食。对女性朋友来讲，进
丁洋 副主任医师 首都医科大学附属北京中医医院
首都医科大学附属北京中医医院 中医内科 丁洋医生吃什么降血糖又快又好
没有吃什么降血糖又快又好的说法，应根据实际情况选择食物和药物来降血糖：一、食物提倡高膳食纤维饮食，可每天在膳食中添加燕麦片、玉米面等粗粮以及海带、魔芋和新鲜蔬菜等富含膳食纤维的食物。多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、炖、卤等烹调方式制作食物。采取平衡膳食，食物选择应多样化，营养应合理。应做到主食粗细搭配；
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丁洋 副主任医师 首都医科大学附属北京中医医院
首都医科大学附属北京中医医院 中医内科 丁洋医生