颈椎病要不要睡枕头

颈椎病是要睡枕头的。

颈椎病的患者睡枕头，可以使局部的肌肉放松，缓解肌肉紧张，使颈椎生理曲度变直的情况得到缓慢恢复。如果睡觉不枕枕头，很容易使颈部始终处于紧张状态，不利于血液的供应和循环、神经的修复。

颈椎病很多是由于白天过度低头、前屈引起，导致生理曲度变直。颈椎病不仅要睡枕头，而且睡的枕头要求要高。首先选择中间低、两头高的枕头，其次材质要适中，不软不硬。这样不仅促进颈椎病好转，还可以帮助睡眠。综上所述，颈椎病人睡觉时建议要使用枕头。