长时间看电脑头疼应该怎么办

长时间看电脑头疼应该关掉电脑，可通过户外活动放松心情、闭眼休息、按摩太阳穴等进行缓解。

长时间看电脑姿势不当可导致肩颈部肌肉僵硬，颈椎负重增加，易引起颈椎病，特别是椎动脉型颈椎病，易引起头疼，可伴有颈部疼痛、恶心、呕吐、耳鸣、上肢麻木、猝倒等，建议经常按摩肩颈部肌肉和头部。

此外，看电脑的时间不宜过长，工作一段时间后，建议多去户外活动，呼吸新鲜空气或闭眼休息。如果头疼仍不缓解可口服止痛药物，如布洛芬。