腿憋胀的难受怎么回事怎么缓解

腿憋胀的难受的原因及缓解方法分析如下：

一、剧烈运动

对于突然进行剧烈运动，例如长跑、深蹲、打球等，运动前未进行合理的热身活动，运动后没有适当休息导致双下肢肌肉产出不同程度的损伤，因此会感到腿憋胀的难受，此时经过一段时间的休息，症状会明显改善。

二、腰椎间盘突出症

对于腰椎间盘突出症的病人，当椎间盘突出压迫神经时，会导致神经支配的肌肉出现肌力下降、肌张力减退、局部水肿的情况，患者感到腿憋胀的难受，在卧床休息时症状会得到一定的缓解，但下地行走、弯腰持物时会加重双腿酸软无力的症状。若无法自行缓解，可在医生指导下使用甘露醇和地塞米松等药物进行脱水消炎治疗。若药物治疗无效或者腰椎间盘突出较重，甚至达到脱出的程度，就需要手术治疗。

三、颈椎病

在颈椎病的分型中有一种脊髓型颈椎病，表现为腿憋胀的难受，双腿发软，行走时有脚踩棉花感。治疗上要严禁按摩、牵引，及时给予手术治疗，防止神经受压严重导致腿憋胀持续加重。