脑袋感觉沉重和发紧晕晕乎乎是什么原因怎么治疗

感觉头很重晕晕沉沉，可见于低血糖、休息时间不足、感冒、颈椎病以及高血压等，治疗方法需结合患者的情况进行分析：

1.低血糖

如果是低血糖引起的头晕不适，感觉头很重晕晕沉沉，可通过食物补充，如吃糖或喝糖水，通过提升血糖来缓解症状。

2.休息时间不足

如果平时休息的时间或睡眠时间不足，大脑没有得到足够的休息，也会引起出现头晕昏沉不适，可通过适当休息来缓解。

3.感冒

感冒也称为上呼吸道感染，由病毒感染导致，患者也会出现头晕昏沉不适，感觉头很重晕晕沉沉的症状，可服用一些感冒药，如复方氨酚烷胺片等药物以及多喝温热开水缓解症状。

4.颈椎病

当颈椎病压迫神经时，也会出现头晕不适，感觉头很重晕晕沉沉的症状，建议患者及时前往医院就诊，完善颈椎病类型，针对不同类型进行治疗，如理疗、针灸及手术等。

5.高血压

患有高血压的患者，如果平时血压控制得不好，因脑部血管压力过高，也会出现头晕闷沉不适。可以通过服用降压药物，如卡托普利、硝苯地平等进行治疗。

另外，感觉头很重晕晕沉沉，也可见于其他原因，如脑供血不足等，所以，如果患者经充分休息后症状仍不能缓解，建议及时前往医院就诊，明确病因，针对病因进行治疗，避免延误治疗。