孕妇颈椎病犯了怎么办

如果孕妇犯了颈椎病，大部分为颈型颈椎病，只要病情允许，一般采用保守治疗，尽量避免药物和手术治疗，以免对孕妇和胎儿造成影响。可通过以下方法来缓解症状：

1. 1.可以对颈椎局部进行按摩、热敷从而改善颈部疼痛、僵硬等症状。同时每天坚持做颈椎操，也可以帮助缓解症状。另外还要养成良好的生活习惯，尽量避免长时间低头玩手机、看电脑，睡觉时要选择高低合适的枕头。
2. 2.如果孕妇身体情况允许，最好每天坚持适量运动，比如户外散步、抬头远望等。还要加强颈部的保暖工作，避免空调直吹，以免受凉，导致症状加重。