女生掉头发是缺什么

女生掉头发的原因有很多，具体如下：

1.营养缺乏

头发的主要成分是角质蛋白，如果缺乏角质蛋白、维生素A和B族维生素，可以影响到毛母细胞的功能，也会导致女生掉头发的现象出现。

2.缺铁

铁是人体细胞的必需成分，它是血液的重要组成成分，如果身体缺铁，就会发生贫血。血液对头发非常重要，贫血会导致脱发。

3.缺乏碘

缺乏碘也会导致女生掉头发的现象出现。

女性如果出现脱发的情况，应该要在饮食方面进行调节。平时要多注意休息，不要给自己太大压力，调理好心情。