斑秃要注意什么

斑秃需要注意饮食、情绪、头部护理、运动、合理用药等。

1.饮食

斑秃患者可以多吃些黑豆、桑葚子、黑芝麻等食物。少吃辣椒、芥末等刺激性食物。

2.情绪

斑秃患者需保持情绪平稳，避免焦虑、暴躁、抑郁等负面情绪，避免精神创伤。

3.头部护理

选用合适的发用洗剂清洗头发、头皮，避免使用刺激性比较大的洗护剂，不要摩擦、抠抓刺激头皮。

4.运动

适当的锻炼身体可以改善免疫功能，有利于病情康复。

5.合理用药

部分药物服用后有可能引起脱发症状，加重斑秃病情。