哺乳期脱发严重怎么办

哺乳期的妈妈，都会有一段脱发严重的时期，这是正常的生理现象，不用过多的担心。
头发的生长分为生长期、静止期和脱落期，所以我们所有人每天都会脱落几十根头发，这是正常的生理现象。而处在妊娠期的女性，因为体内雌性激素量骤升，使得原本处在脱落期该脱落的头发并没有脱落。而当到了产后，体内激素水平回归正常，那么本该脱落没有脱落和现在正处在消退期的头发一起脱落，看起来就是脱发严重，其实是正常的。
除此之外，新手妈妈因为照顾婴儿精神紧张、休息不好也会加重脱发，因此要加强休息，保持乐观情绪，可以缓解脱发。