生娃后两年一直掉头发怎么办

生娃后两年一直掉头发，可能是因为激素改变、精神因素、营养不足、脂溢性脱发等引起，应针对病因采取处理措施。

1.激素改变

女性头发更换的速度主要和体内的激素改变有关，若体内的雌激素分泌较多，脱发的速度相对会比较慢，体内的雌激素分泌减少，脱发的速度会比较快，所以生娃后两年一直掉头发，可能是因为体内的雌激素分泌较少引起。一般要在医生的指导下服用雌激素类的药物，例如戊酸雌二醇，药物能补充体内的雌激素含量，减少脱发现象。

2.精神因素

精神因素与头发也有密切的关联，女性生完孩子之后由于要长时间照顾孩子，会出现情绪不稳定或精神压力过大等不良情绪，从而会引起机体的代谢紊乱，引起脱发。一般要保持愉悦的心情，早睡早起尽量不要熬夜，通过适当调理也能改善一直掉头发的现象。

3.营养不足

许多女性生完孩子后，总担心身体发胖而限制食物的摄入，或者在哺乳期营养的需求量又比平时要高，未能及时补充，从而会引起营养不足，营养缺乏后会影响头发的正常生长，所以会导致生娃后一直掉头发。一般在饮食上要多摄入蛋白质含量较丰富的食物，比如瘦肉、鱼肉、牛奶、豆制食品等。

4.脂溢性脱发

脂溢性脱发主要是指毛发进行性减少，可能和雄激素代谢异常有关，多数是脱发区域的毛囊雄性激素受体升高，导致雄性激素对易感毛囊的作用增大，从而引起毛囊进展性脱发。一般可以给予米诺地尔、螺内酯等药物治疗，药物能促进毛发生长，改善生娃后两年一直掉头发的现象。