头发稀少怎么改善

头发稀少可以通过营养调理、药物治疗、手术等方法改善。

一、营养调理

适当增加粗杂粮、坚果、瘦肉等食物的摄入，必要时时服用营养素补充剂，补充铁、锌、硒、钙、铜等微量营养素及维生素、优质蛋白质等营养素，改善毛囊功能，促进头发生长。

二、药物治疗

1、米诺地尔酊：因为患斑秃或者雄激素性脱发导致头发稀少的现象时，遵医嘱使用这种药物治疗，能改善头皮供血、改善毛囊功能，促进毛发生长。

2、醋酸曲安奈德：斑秃、红斑狼疮、银屑病等疾病引起脱发，导致头发稀少时，可遵医嘱酌情使用这种药物治疗，给药方式包括外涂、局部注射等。相同类型的药物还有糠酸莫米松、地塞米松、醋酸泼尼松等，建议遵医嘱合理用药。

3、抗雄激素药：比如非那雄胺片、螺内酯片、醋酸甲羟孕酮片等药物。发生雄激素性脱发，导致头发稀少、发黄、油腻等症状，外用药物治疗无效时可遵医嘱服用这些药物治疗。

三、手术

瘢痕性脱发、雄激素性脱发导致头发稀少，一般治疗措施无效时可以做手术治疗。手术方式为毛囊移植术，大部分患者效果良好。