吃盐脱发吗？

适量吃盐对人体有益，不会引起脱发；大量吃盐会损害身体健康，但没有证实会引起脱发；引起脱发症状的原因比较复杂，包括生理性因素和病理性因素。

1.适量吃盐

适量吃盐对人体有益，不会引起脱发。食盐的主要成分为氯化钠，适量吃盐可帮助维持细胞外液的渗透压，维持神经肌肉兴奋性。适量摄入盐，不会破坏毛囊、不会损伤发质，不会引起脱发。

2.大量吃盐

大量吃盐会损害身体健康，但没有证实会引起脱发。盐的摄入量超标，容易导致血管内的循环血量增加，且导致血管壁对儿茶酚胺等缩血管物质的敏感性增高，容易引发高血压；过量摄入食盐，也容易引起水肿症状。但是，没有证据证明吃盐过多会引起脱发症状。

3.引起脱发症状的原因

遗传因素、脑力劳动过度、经常睡眠不足、经常烫发或染发、使用劣质洗护剂清洗头发等都是引起脱发症状的生理因素。除此以外，脱发性毛囊炎、头癣、脂溢性皮炎、梅毒、红斑狼疮等病理性因素也会引起脱发。