开始脱发的征兆有什么

开始脱发的征兆主要包括掉发增多、头发稀疏、头发变软、头皮油脂分泌增多、发际线后移。

1.掉发增多：平时每天可能会掉一定数量的头发，但如果在洗头或梳头时发现掉发数量明显比以前增多，这可能是脱发的早期信号。正常情况下，每天掉发量在50~100根左右属于新陈代谢范畴，一旦超过这个数量并持续一段时间，就需要警惕脱发问题。

2.头发稀疏：头发整体看起来变得稀疏，空隙增大，发量明显减少，这可能是由于毛囊逐渐萎缩，新头发的生长速度赶不上旧头发的脱落速度。

3.头发变软：如果头发变得比以前细软，且伴有分叉、干枯、发黄等情况，这也可能是脱发的征兆。毛囊功能衰退会导致头发缺乏营养，进而变得细软。

4.头皮油脂分泌增多：头皮油脂分泌过多可能会堵塞毛囊，影响头发的生长环境，导致头发变得脆弱易脱落。此外，过多的油脂还可能滋生细菌，影响毛囊健康。

5.发际线后移：发际线逐渐后移，尤其是前额部位的头发逐渐脱落，也是脱发的一个明显征兆。

如果出现以上征兆，建议及时就医，以便了解自身头皮情况并开展针对性处理。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、减轻压力、保证充足睡眠等，也有助于预防脱发。