脱发是什么病

脱发是人体正常的新陈代谢，每天有50-100根头发掉落属于正常现象，不属于疾病。如果头发脱落大于100根，并伴有周身不适、无力等表现时需要考虑由疾病导致。疾病导致的脱发有斑秃，斑秃属于自身免疫性疾病，和睡眠、情绪、劳累有非常明确的关系。雄激素偏高也会引起脱发。
脱发的人群应该远离过于油腻、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物，增加对头发有滋补作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。