子宫脱垂的预防措施有什么

子宫脱垂的预防主要分以下几个方面：

1.产后护理

很多患者是由于分娩的时候造成盆底肌损伤，另外产后没有好好修养，过早参加体力劳动等原因引起子宫脱垂。建议产后要卧床静养一段时间，不能拎重物、避免剧烈运动。

2.控制体重

过于肥胖会增加腹部的压力，容易引发子宫脱垂。如果有体重超标的情况，需要及时运动和控制饮食。

3.控制激素类药物使用

激素水平的异常容易导致盆底的组织松弛，容易发生子宫脱垂。平时要注意规律生活，不要随意服用激素类药物，发现异常及时就医治疗。