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子宫脱垂
就诊科室：妇科
小月子的禁忌有哪些
坐小月子期间存在一定的禁忌，具体如下：1、避免劳累坐小月子期间要注意休息，使身体尽快恢复，达到正常的生理状态，要避免过度劳累，尤其是蹲着洗衣服以及进行重体力劳动，可能会导致子宫脱垂。2、避免长期卧床由于平卧时子宫的宫口处于较平的状态，宫内残余的血不容易排出，坐小月子的女性可以适当起来活动，让子宫通过
翟建军 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
首都医科大学附属北京同仁医院 妇产科 翟建军医生怎么预防产后子宫脱垂
预防产后子宫脱垂的方式如下：1.盆底肌锻炼又称凯格尔锻炼，也叫提肛运动。这是最经典的非手术疗法，该方法是盆底康复的基本内容，对尿失禁、轻度子宫脱垂、改善性生活质量及产后盆底康复有一定疗效。可以在专业人员的指导下进行培训，可以取得理想的效果。2.盆底康复器用阴道哑铃辅助盆底肌肉的锻炼，患者可以在家巩固
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魏增涛 主任医师 山东省立医院
山东省立医院 妇科 魏增涛医生