孕吐吃什么可以缓解

孕吐对于孕妇来讲是一种正常的生理现象，在日常饮食时，孕妇可以把固体和液体的食物分开吃，这样相对可以减缓孕吐，比如说吃点固体的食物后，等胃平静下来，再吃一点稀的食物，同时还要多吃新鲜的蔬菜水果，因为新鲜蔬菜水果里面含维生素B比较多，维生素B族类，尤其是维生素B6有镇吐的作用，有利于减少妊娠反应。
一般来说，孕吐等早孕反应在怀孕12周后会随着HCG水平的下降而消失。若孕吐剧烈合并有酮症酸中毒，最好及时到医院就诊。