怀孕初期注意事项和饮食禁忌

怀孕初期要多注意休息，不要同房，不要做剧烈的运动，不要盲目服用药物，不要接触有毒有害的物质，不要长时间处于高温、闷热、潮湿的环境中。饮食方面要注意营养搭配，以少食多餐为原则，要避免辛辣、生冷、腌制类、烧烤类的食物摄入，不要喝浓茶、咖啡，也不要喝各种含有酒精的饮料以及碳酸型的饮料。
女性怀孕之后受到体内激素水平的影响，可能会导致恶心、呕吐、食欲不振、嗜睡等早孕反应，有可能会影响女性的心理，有些人表现为高兴，有些人表现为焦虑，不良的情绪不利于胎儿生长发育，要及时调节。