妊娠反应严重怎么缓解

妊娠反应严重缓解的方法有以下几种：

1、孕妇应注意饮食，尽量吃清淡食物，少吃油腻食物，尽量避免接触容易诱发呕吐的气味、食品等。

2、保持心情舒畅，家人们应该在这个期间给予孕妇更多的关爱和谅解。

3、孕妇可以去正规的中医院，遵医嘱口服相关的中药来缓解症状。

4、孕妇可以做一些轻便简单的运动，如散步，瑜伽，保健操等，可以增强身体抵抗力，也可有效缓解呕吐症状。

5、如果特别严重，呕吐已经引起脱水、酮症酸中毒等症状，孕妇应及时住院，进行纠正脱水、电解质紊乱、止呕等治疗。