更年期多久结束

更年期所持续的时间并不是固定的，因为卵巢内分泌功能减退有个过程。一般从45岁左右开始，持续2－5年后进入绝经期，绝经后期一般持续6-10年。整个更年期一般8－15年。

女性更年期常见的症状有月经紊乱、停经、潮热、出汗、烦躁、情绪波动大等。女性进入更年期以后，可以通过多与外界接触、出门散心、多与朋友交流等方式来进行缓解。