更年期综合征怎么回事

更年期综合征是指妇女在绝经前后，因卵巢分泌的雌激素水平波动或下降，导致以自主神经系统功能紊乱为主，伴有的躯体及精神症状。

更年期是女性逐渐衰老的一个阶段，女性在这个时间段，随着激素水平的波动，会导致身体及心理出现一系列症状。多是由于卵巢功能逐渐衰竭，而导致的内分泌系统的改变。

更年期综合征患者表现为月经紊乱、神经失调、血管舒缩、精神状态不佳等。有时还伴随泌尿系统的萎缩性改变、肌肉酸痛等症状。患者平时要合理膳食，多吃一些谷物纤维和新鲜的蔬菜水果。还可以适当的做些有氧运动，增强机体免疫力。

若女性进入更年期，出现月经停经、情绪失控等症状，影响正常的生活及工作，建议及时就医咨询。