妇女更年期综合症的表现及调理

女性更年期综合征是指在绝经前后，女性由于性激素含量的减少导致的一系列精神及躯体表现，还可能出现一系列生理和心理方面的变化：
性衰老，性激素分泌下降或中止、性欲淡漠、性厌烦等。阴道皱襞及阴道壁弹性消失，乳房萎缩、悬垂。心血管症状，潮红、潮热、出汗、心悸、头痛、头晕等；精神神经症状，忧虑抑郁，易激动，失眠，烦躁，健忘等；月经改变和生殖系统改变，月经紊乱，易发生老年性阴道炎、子宫及阴道脱垂等；其它，骨质疏松，关节及肌肉痛，膀胱、尿道的症状等。
要正确认识，放松心态。在日常生活要学会控制情绪，加强体育锻炼，保持自信心。