更年期综合症的治疗

更年期综合征的治疗，方法很多。临床上多采用雌激素替代疗法来缓解更年期的症状，对改善女性的健康状况、生活质量有很大帮助，但长期使用激素类药物也有许多不良反应。此外，通过身体锻炼、心理调节、饮食调理、非性激素治疗及中医药辨证论治也可起到一定效果。
女性要对更年期综合征有正确的认识，更年期是一个必经的生命阶段，其原因主要是由于卵巢功能的衰退、雌激素分泌量锐减，属于正常的生理过程，不需要有任何恐惧与忧虑。平时注意生活规律，培养积极乐观的情绪。