更年期时由于体内的雌激素会减少,可考虑采取雌激素的替代疗法,如果有失眠、易激动、易怒等症状,可在医生指导下服用谷维素、更年安、更年康等,但乳腺增生、子宫肌瘤是禁忌人群。另外,如果有骨质疏松情况时要注意补钙,补充维生素D,可以到户外去晒太阳等,都有利于钙的吸收。更年期综合征是指女性绝经前后因性激素波动、减少,导致的一系列神经系统功能紊乱的,伴有神经、心理症状的症候群。除了药物,自身也需要加强身体锻炼,才能更好的调理更年期综合征。