更年期症状有哪些

通常情况下，更年期的症状指的是女性更年期症状。女性更年期症状有很多，具体情况分析如下：

1.月经紊乱

是此阶段女性最常见的症状之一，可表现为月经周期不规律，月经期持续时间长以及月经量的增多或减少等。后期可表现为月经周期逐渐缩短，月经量减少，直到绝经。

2.血管舒缩相关症状

主要表现为反复出现的潮热、多汗等。女性有时可以感觉到自胸部向颈及面部扩散的热浪，同时可发现上述部位的皮肤有发红的情况，并伴有多汗，汗出后又畏寒、怕冷的情况。

3.自主神经失调症状

主要表现为心悸、头晕、头痛、失眠以及耳鸣等。

4.神经及精神症状

主要表现为注意力不集中，情绪波动比较大等。除此之外，个别女性还可表现为记忆力的衰退。

5.伴随症状

主要表现为泌尿生殖系统的改变，骨量下降以及性功能下降等，女性多有性生活困难或疼痛的情况。

日常生活中应建立健康的生活方式，健康饮食，早睡早起。