颈椎退行性变如何治疗

颈椎退行性变属于机体自然老化的过程，可采取物理治疗、手术治疗、一般治疗等方法。

1、物理治疗

常见的物理治疗措施，包括推拿、牵引、针灸、按摩等，通过物理治疗可以使痉挛的肌肉松弛，还可起到促进血液循环的作用，有利于症状的改善。

2、手术治疗

对于采取一般治疗以及物理治疗效果不理想者，可给予手术治疗，如局部小针刀松解术等。

3、一般治疗

在日常的生活当中需要保持良好的姿势，减少不必要的损伤，例如避免长时间保持一个姿势看手机、看电脑、看书。可每间隔半个小时左右做一次颈部的肌肉放松活动，例如向远处眺望、改变活动角度等。