肩颈酸痛怎么回事

肩颈酸痛可能和颈椎病、肩周炎、斜方肌劳损等因素有关，应根据其原因给予对应的处理措施。

1、颈椎病

颈椎病属于比较常见的一种疾病，通常和颈椎间盘退变、突出等因素有关，不仅会导致颈肩酸痛，还可能会产生手部麻木等症状。颈椎病者需要避免长时间低头，还可经常进行游泳、放风筝等活动，疼痛症状较为明显者，可给予阿司匹林、布洛芬等药物缓解症状。

2、肩周炎

肩周炎的发病原因较为复杂，可能和慢性劳损、外伤以及内分泌紊乱等因素有关，肩周炎的患者除了会产生颈肩酸痛外，通常还会伴随局部活动受限，例如手臂上抬、后伸时会感觉比较困难。肩周炎患者一般需要长期治疗，常见的药物为双氯芬酸钠、布洛芬等。

3、斜方肌劳损

如果长时间的低头玩手机或者长时间低头工作，可能会导致斜方肌长期处于紧张的状态，进而引起斜方肌劳损，产生颈肩酸痛等临床表现。斜方肌劳损者需要注意多休息，还要改善不良的姿势，还可通过热敷、理疗等方法缓解肌肉痉挛，改善临床症状。