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不洗头发是否会脱发?

徐薇 主任医师
三级甲等 首都医科大学附属北京友谊医院 皮肤性病科
我要问专家

不洗头发是否会脱发根据不洗头发的时间来判断,如1-2天不洗头发是不会脱发的,如果不洗头发的时间超过2周以上可能会导致脱发。

1、1-2天不洗头发

头发的清洗时间一般是建议在2天左右,如果只是1-2天内不洗头发,人的头部毛囊是处于健康状态的情况,并不会脱发,反之过度的清洗头发,会抑制油脂的分泌导致毛囊损伤引起脱发。

2、2周以上不洗头发

由于人的头发长期会受到灰尘以及头皮分泌的油脂会混合在一起,导致头发会出现油腻的现象,如果长期不洗头发,头皮的皮脂腺会分泌较多的油脂从而导致毛囊毛孔堵塞,进而导致脱发,所以建议至少每隔2-4天洗1次头发。

如果头发容易出油,或夏季容易出汗,洗头时应适当按摩促进血液循环。此外,洗头发时不要用劣质的洗发水,以免使头皮干燥,伤害毛孔,同时也不要经常用吹风机吹干头发,最好是用毛巾尽可能地擦拭干净,然后用吹风机吹至半干,注意适当拉远吹风机与头皮距离,之后自然晾干,更有利于头皮健康。

脱发
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