子宫脱垂怎么恢复正常

子宫脱垂分为3度。
1度脱垂，是指宫颈外口未脱出阴道口，患者多无身体症状，一般通过锻炼盆底肌肉功能来促进恢复，效果不佳时，还可以采用物理治疗或者配合放置子宫托；
2度脱垂，指的是宫颈或者部分宫体已脱出阴道口。
3度脱垂，是指宫颈、宫体全部脱出阴道口。2度和3度子宫脱垂，通过锻炼盆底肌、物理疗法和药物治疗效果不佳的情况下，一般需要手术治疗。