子宫下垂正确睡觉姿势

子宫下垂也就是子宫脱垂，其形成最主要的原因就是盆底肌肉松弛，不能支撑子宫，韧带牵扯过长，继而引起子宫脱出阴道口外。子宫脱垂的患者不管是采用哪种睡姿，都不会改变已有的盆底情况，所以睡觉姿势和脱垂无关。
如果是轻度的子宫脱垂，可以进行盆底肌修复训练，如果是重度的子宫脱垂，而且还伴有周围脏器的膨出，严重到影响日常生活，可以采取手术来进行对症处理。
子宫脱垂患者在平时应该注意适当休息，避免干重体力活，避免长时间的站立、下蹲屏气等增加腹压的动作。