失眠多梦胡思乱想是怎么回事

患者出现失眠多梦、胡思乱想的情况可能是精神过于紧张、植物神经功能紊乱、环境影响所导致。

一、精神紧张

如果精神压力过大、情绪过度紧张，或者是过于劳累都容易使患者胡思乱想，还会影响睡眠导致出现失眠、多梦的现象。

二、植物神经功能紊乱

如更年期的女性由于内分泌紊乱，情绪会变得非常暴躁、爱生气，并且还容易出现胡思乱想、失眠、多梦的症状。

三、环境影响

睡眠环境过于吵闹、屋内光线太亮、温度湿度不适宜等，都可能会影响到患者的睡眠质量，进而导致出现失眠多梦的情况。