女生掉头发严重是什么原因

女生掉头发严重的原因很多，首先应明确是生理性脱发还是病理性脱发。正常人头发存在生长周期，每天都会有休止期头发脱落，一般不超过100根都是正常的。若超过100根，可能是以下几方面原因：

1.内分泌紊乱导致的

有些女生经常熬夜，导致体内的甲状腺素缺乏，内分泌紊乱，从而就会引起脱发情况的发生。

2.过度减肥导致营养不良而造成的脱发

比如缺乏钙、铁、锌、硒等微量元素都可能会引起掉头发的情况出现。

3.系统性疾病

如贫血等导致脱发，应就诊于正规医院由专业医生诊治。

在日常生活中要多注意休息，避免过度劳累，保持良好的心情。同时要注意饮食的合理性，加强营养摄入，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃黑芝麻、黑豆以及黑木耳等食物。