怎么预防头发脱发

预防脱发的方法比较多，以下主要介绍几个比较常见的措施：

1.应积极预防和治疗，可能会导致脱发的原发疾病

例如真菌感染、头皮细菌以及头皮外伤等。

2.避免过度搔抓以及刺激头皮

当发生头皮瘙痒时，应避免过度搔抓头皮。如果发生头皮糜烂或溃疡，需要及时前往医院就诊，避免擅自涂抹药物，以免对头皮造成进一步的刺激。

3.避免长期暴晒

日光当中的紫外线可能会对头皮的细胞造成破坏。在紫外线比较强烈时，应尽量避免外出，如需外出也应做好相应的防护工作，例如佩戴遮阳帽、遮阳伞等。