儿童肝火旺盛怎么调理

儿童肝火旺盛调理方式有很多，培养儿童的好习惯、健康合理饮食、养生调摄都是很好的方式。
培养儿童的好习惯，首先是做好情绪管理，养成乐观积极的心态，不遇到事情就急躁发怒，帮助孩子摆正心态，防止气郁化火的情况出现。
健康合理饮食。儿童要避免辛辣食物和油腻的食物，如辣条、火锅、麻辣烫等等，饮食要营养均衡，蔬菜、水果、肉类要均衡，防止便秘的出现。
让儿童多喝水，可以水里面泡菊花、决明子这些可以清肝火的东西。也可以到专业的机构为儿童进行推拿，用物理方法清肝火。