首页
语音解答
视频科普
医生问答
文章
医院
名医大咖
常见疾病
直播
会议
专题
冬天去肝火的方法
2021-12-12
收听量:38720
牛建海
主任医师
三级甲等
保定市第一中医院
脾胃病科
我要问专家
冬天去肝火的方法有:多吃去火的蔬菜水果、按摩穴位、适当运动等。
可多吃水果和蔬菜,如葡萄、柚子、梨、百合、苦瓜、莲藕、竹笋、茄子、芹菜等有清火滋润的效果,患者长期坚持吃可以去肝火。
此类患者可以采用自我按摩的方式去肝火,如常揉按太冲、期门、章门、日月等穴位,可以起到清肝火的效果。
肝火旺的患者可以进行适当的户外运动,通过运动可以提高身体的抵抗力,而且还能去肝火。
建议肝火旺的患者要养成良好的生活习惯,注意多休息,避免熬夜,平时也可以多喝水有助于减轻肝火症状。
肝火旺
您可能还关心
鼻子出气很烫是肺火还是胃火
鼻子里有血丝是什么原因
肝火旺盛怎么调理
肝火旺的症状
长期口臭是否肝火旺盛
查看更多内容
相关推荐
长期口臭是否肝火旺盛
肝火旺的症状有哪些
总是肝火旺是什么原因引起的
肝火旺盛的表现
肝火旺盛脾虚怎么调理
体寒肝火旺吃什么
怎么降肝火
肝火旺口臭怎么办
肝火旺盛怎么调理去肝火
肝郁和肝火旺的区别是什么
肝火大吃什么食物好
肝火旺吃什么药
眼屎多是肝火还是胃火
肝火大是什么原因
吃什么去肝火见效快
菊花枸杞茶能天天喝吗
春季肝火旺盛的症状
肝火旺湿气重如何调理
肝火大吃什么食物好
小孩脾胃虚肝火旺怎么调理
肝火旺长痘怎么办
{"appId":"wxa238a161992c6c2d","timestamp":1714253361,"nonceStr":"GjYsT","signature":"1c63ad01b6a39e0f6d34fefc5cbade119f9e96fa","jsApiList":["updateAppMessageShareData","updateTimelineShareData"]}