怎么降肝火

可以通过改变生活及饮食方式或服药来降肝火。
降肝火有多种方式，病情轻的患者无需服药，可以通过改善生活及饮食方式来达到目的，比如早睡早起，不熬夜，给肝脏一个充分休息的时间，休息好了人的精神也会变好，心情也会更愉悦；加强体育锻炼，可以去爬爬山游游泳，呼吸新鲜空气，多放松心情；在饮食上注意少吃热性食物，多吃瓜果蔬菜，平时可以泡一些花茶喝。
对于病情严重的患者则必须去医院对症治疗，医生会根据患者病情辨证施治，开出针对患者自身的方子，有助于疾病快速恢复。