正常人一天掉多少头发

正常情况下，人一天掉70-100根以内的头发是正常的。每个人的精神状况、休息状况、营养状况以及身体状况是不同的，对于头发较长的人来说，头发脱落可能会更加明显。但是如果头发掉了不长新发或者掉发超过100根以上或者每天掉发80-100根连续超过一段时间，可能就是病理性脱发。
如果已经出现了脱发的症状，首先要到医院专科门诊，明确自己掉头发的原因，然后再给予针对性的治疗。比如，由于营养不良导致的脱发，平时就多补充一些富含黑色素的食物。