产后脱发多久恢复正常

女性生产过后出现脱发，大约半年到一年左右的时间会逐渐的恢复正常。女性在怀孕的时候，由于体内的激素水平变化，在生产过后2~3个月就会出现脱发，主要是在哺乳期毛囊受到激素水平的变化，部分萎缩，所以就有脱发的症状，属于暂时性的，只要激素水平恢复正常，毛发会再次生长，所以不需要太过担心。
女性生产过后身体比较虚弱，需要调整饮食结构，加强营养，多摄入富含高蛋白以及维生素的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，有利于身体的恢复。