高中生掉头发还会长吗

2020-10-06 收听量:33440
王建有 副主任医师
三级甲等 浙江大学医学院附属第二医院 皮肤科
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高中生掉头发是还会长的,高中生出现掉头发,最常见的原因是考虑学习压力太大,情致抑郁,焦虑,熬夜,休息不好,内分泌失调等,可以在食物上进行调配均衡饮食,多食用猪瘦肉、牛奶、豆类、海产品,以便能够给头发以充足的营养。
正常人每天的掉发量大概在60到80根。头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙。饮食忌辛辣刺激性食物及油腻上火食物,多做头部按摩,促进血液循环,减少脱发。

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