怎么防止脱发

针对产生脱发的原因，采取相应的护理，才能有效防止脱发。常见的脱发类型有雄激素性脱发、休止期性脱发等。
对于雄激素性的脱发，需要尽量减少刺激雄激素过度分泌的行为。需要避免辛辣刺激的饮食、避免摄入过于油腻的食物、避免饮酒、避免熬夜等。需要遵医嘱使用米诺地尔酊等进行治疗。
休止期性脱发常由于机体免疫功能低下引起，对于这类脱发的治疗关键是提高机体免疫力，可以多锻炼身体、规律作息、多吃新鲜的水果蔬菜等。一般通过一段时间的调整，发量可以得到恢复。