在哺乳期的时候,女性出现掉头发的现象是正常的生理现象。主要的原因就是因为女性在生完宝宝以后,体内的激素平衡被破坏,尤其是雌激素有刺激毛发生长的作用,在雌激素高的时候,头发更新慢。如果生完孩子体内雌激素下降,那么对于毛囊的刺激生长作用就会减弱,这时候就容易出现脱发,一般在生完宝宝半年以后脱发的现象就会逐渐的缓解。在日常的生活当中,也不要太过的恐惧,要保持乐观舒畅的心态,饮食上要加强营养,多吃一些富含有维生素蛋白质的食物,不要太过的劳累,不要熬夜。