洗一次头发掉多少算正常

正常情况下，每天洗头的时候，头发脱落在100根以内都算是正常的现象。
人类的毛发出现自然的脱落，是正常的现象。因为人体正常的毛囊也是周期往复的，先后经历生长期、退行期、休止期、脱落期的过程。人的整个头皮大约有10万个毛囊，只有少数会处于脱落的时期，每天脱落大概在100根。正常情况下，不会出现同时的大量脱发，如果毛囊的周期循环出了问题，可能会导致出现异常的脱发，比如每天脱150根以上，200-300根，这种情况下属于异常的脱发。
如果脱落过多则要引起重视，平时用温和的洗发剂清洗头发，洗头发的时候可以轻轻按摩头皮以促进头皮的血液循环。