突然掉头发很厉害,可能与遗传、免疫、精神压力、休息不好、睡眠欠佳、营养不良及内科系统疾病等因素有关系。如果是表现某一块头皮突然没有头发,一般是属于斑秃的情况;如果头发变得稀疏,并且伴有头油等情况,一般属于脂溢性脱发。建议到医院皮肤科进行鉴别诊断治疗。日常生活中可以多进食一些富含蛋白质的食物和新鲜的蔬菜水果,合理安排休息时间,不饮酒,不熬夜,不要有太大的思想压力