鬓角脱发是脱发的一种类型,可能属于斑秃的范畴,斑秃的形成可能与工作压力大、精神紧张、焦虑、疲劳导致睡眠质量差都有关系。所以应该找到原因对症治疗,可以补充维生素B促进头皮的新陈代谢。预防脱发要避免过重的压力,平时多锻炼,养成良好的生活习惯。饮食上可以多吃核桃、芝麻、何首乌等食物,局部治疗可以用生发的外用药,建议到医院皮肤科就诊,明确鬓角脱发的原因给予合适的治疗。