掉头发吃什么维生素

想要治疗掉头发，可以考虑是以下原因引起的。1、因为近期的压力大或者是熬夜过多导致内分泌紊乱，引起了脱发。2、由于饮食和作息不规律，摄入了过多的刺激、油腻性食物，从而引起了脱发。3、如果是处于青春期，雄激素分泌过多，引起头部毛囊的皮脂腺分泌过多，从而堵塞了毛孔，引起了雄激素性脱发。4、如果患有一些免疫性疾病也会引起脱发，比如皮肌炎、红斑狼疮等疾病。
平时注意饮食和作息的规律，对头发进行一些保养以及保湿作用。最好不要电发或者烫发。