头发一天掉多少是正常？

一般来说，每天脱发50-100根以内的头发，都是正常的情况。也有的人头发很多，可能掉落的也会多一点，但只要头发没有明显减少，问题都不会太大，不用过于担心。
但如果头发脱落得特别多，考虑可能是斑秃、雄激素源性脱发、休止期脱发等，如果不进行治疗的话，可能会导致半秃，甚至全秃。
另外甲状腺疾病、系统性红斑狼疮、严重的贫血或肿瘤患者等，也可能会出现脱发情况。需要及时就医治疗。
如果只是普通的脱发，可适当补充维生素、胱氨酸以及锌元素等来改善情况。