在妊娠的前三个月容易发生恶心呕吐等早孕反应,这会给身体带来很大的不便,影响营养的吸收,症状较轻的建议调整饮食结构,注意少食多餐,不吃油腻、辛辣刺激的食物,可以适当喝点牛奶或者是酸奶。如果发生严重的呕吐会增加流产的可能性,需要及时去医院,在医生的指导下服用止吐药。当呕吐严重且出现脱水症状时,通常需要输液治疗。平时应该注意多吃新鲜易消化的食物,不要吃太冷的东西,注意少吃刺激性食物,可以饭后休息半小时再活动。